Juniorzy polecą na Maltę!
11 grudnia 2019
3 lutego 2020 roku będzie kolejnym historycznym dniem dla naszego
Zaczynamy nowy cykl w naszych mediach elektronicznych. Oddajemy go przede wszystkim naszym piłkarzom i ich rodzicom. Będziemy w nim zwracać uwagę na istotne elementy procesu szkolenia, wyjaśniać trudne zagadnienia, wskazywać dobre rozwiązania, pomagać.
Korzystajcie!
„Postęp na pewno nie jest błyskawiczny. Kiedy powtarzasz coś codziennie, nie możesz zmierzyć efektów wcześniej niż trzy lub sześć miesięcy później. Nie zobaczysz ich następnego dnia. Problem polega na tym, że wielu ludzi chce, żeby niewidoczna praca, jaką wykonują, była zauważalna natychmiast. Cierpliwość stanowi ważną cnotę w piłce nożnej, jak i w życiu.”
Powiedział 👆 na koniec poprzedniego roku w wywiadzie dla słynnego magazynu „France Football” Robert Lewandowski 🇵🇱
Na podstawie powyższych słów można postawić tezę, że istnieje 1️⃣ kluczowy element, niezbędny do robienia postępów.
Jest nim frekwencja treningowa 🔝
Tylko trenując regularnie przez cały sezon, można oczekiwać widocznej poprawy swoich umiejętności i wniesienia swojej gry na wyższy poziom.
Pewien trener sformułował kiedyś zasadę minimum 9️⃣0️⃣% frekwencji na przestrzeni sezonu, obejmującej 👇
Tylko trenując regularnie, dajesz sobie szansę na zrobienie zauważalnych postępów.
Zdjęcie: Getty Images
3 lutego 2020 roku będzie kolejnym historycznym dniem dla naszego
Często praca trenera nie jest odpowiednio doceniana i szanowana… My
2018 rok za nami. To było 12 niesamowitych miesięcy w
