Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

IWONICZ (roczniki 2008, 2009 oraz dziewczynki)

DZIEŃ 6 – “Na iwonickim deptaku”.

Ostatni przed przedostatnim 😉 dzień obozu rozpoczął się od wspólnego wyjazdu wszystkich naszych grup treningowych na basen otwarty w Iwoniczu-Zdroju. Zabawa w wodzie i na zjeżdżalniach była przednia! Co prawda woda do najcieplejszych nie należała, ale to wcale nie odstraszyło naszych obozowiczów. Po basenie kierunek słynny iwonicki deptak. Krótkie zwiedzanie i spacerowanie, a na wzmocnienie znakomite lody gałkowe. Energii na popołudnie nie zabrakło również dzięki obiadowi (już w ośrodku) w postaci zupy pieczarkowej i popularnych “ruskich”.

Popołudniu, równo o 16:00 grupy Piszczek/Linetty rozpoczęły sparing z częścią grupy Pazdan na stadionie LKS “Iwonka”. Wszyscy uczestnicy tego meczu udali się na kolację zaraz po jego zakończeniu, a o 19:00 pozostali zawodnicy z grupy Pazdan rozegrali trudny mecz towarzyski z naszymi przyjaciółmi z Beniaminka Krosno. Było to drugie spotkanie grupy Pazdan w systemie 9 x 9.

Dziewczynki popołudniu kontynuowały konkurencje olimpijskie (skok w dal, bieg na 20m), a wieczorem bawiły się w podchody i szukały zaginionych skarbów. Emocje sięgały zenitu, tym bardziej że dysponowały tylko jedną latarką, a widoczność późnym wieczorem była mocno ograniczona..

Grupa Krychowiak popołudniu wybrała się na boisko orlik, gdzie pracowała nad tzw. transferem pozytywnym, czyli momentem przejścia z obrony do ataku. Wieczorem natomiast trener Michał skupił się na technicznym mistrzostwie, więc zawodnicy mieli okazję na bardzo wiele kontaktów z piłką.

Popołudniowy sparing grup Linetty/Piszczek nie był również ostatnią aktywnością tego dnia. Podczas kolejnej jednostki, która odbyła się wieczorem zawodnicy rozegrali mini turniej 3 x 3.

 


DZIEŃ 5 – “Misja KSPN wypełniona”.

1 sierpnia zawodnicy i zawodniczki KSPN Pogoń zgromadzeni na obozie w Iwoniczu również nie mogli narzekać na nudę. Pełen atrakcji dzień zaczęła grupa Krychowiak meczem sparingowym z zespołem Karpaty Krosno. Następnie na boisko wybiegła drużyna Piszczek, która pod okiem trenera ćwiczyła motorykę oraz działania indywidualne w obronie, co przełożyło się na remis 8:8 w grze kontrolnej także z Karpatami Krosno.

Grupa Pazdan z trenerem Szymonem już parę minut po 11 zameldowała się na stadionie, żeby rozpocząć rozgrzewkę, przed grami pomocniczymi 4 x 1, 4 x 1 + 3, 7 x 3. Natomiast nasze Małe Wojowniczki od rana zmagały się z różnymi zadaniami sportowymi tzw. Olimpiadą, która składa się z trzynastu konkurencji. Wyniki, rozstrzygnięcie i wyłonienie najlepszej trójki odbędzie się ostatniego dniu obozu, ale już teraz wiadomo, że nikt łatwo zwycięstwa nie odda 😉

Po obiedzie grupa Dziewczynek razem z grupą Pazdan udały się do Centrum Dziedzictwa Szkła w Krośnie, gdzie wszyscy wzięli udział w warsztatach malowania na szkle. Uśmiechnięte buzie na poniższych zdjęciach chyba mówią same za siebie.. 🙂 Po wyjściu z Centrum o godzinie 17, najpierw podniosłą ciszą, a następnie wspólnym odśpiewaniem Mazurka Dąbrowskiego wszyscy uczciliśmy na krośnieńskim Rynku pamięć o żołnierzach Powstania Warszawskiego.
Po kolacji Trener Przemek zorganizował swojej drużynie pierwsze dwie konkurencje Turbokozaka , trener Michał quiz – “Bo w piłkę gra się przy pomocy głowy”, a trener Szymon pracował nad fragmentami gry 3 x 3 na pobliskim orliku.
Zwieńczeniem tak pięknie rozpoczętego dnia był konkurs na najlepszy wokal u Dziewczynek (jedna z części konkursu na wyłonienie Duszy Artysty obozu). Z dnia na dzień poziom wzrasta, a muzykalność i wyczucie rytmu przewyższa wszelkie oczekiwania 😉  Konferansjerem całej “gali” była najmłodsza zawodniczka obozu Zosia Czarnik, która chyba urodziła się z mikrofonem w ręce 😀

 


DZIEŃ 4 – “Piłkarz – istota kreatywna” 🙂

Czwarty dzień naszego świetnego obozu to kolejna dawka solidnego treningu i nie tylko.

Do południa wszystkie grupy udały się na boisko aby doskonalić swoje umiejętności. Grupa Krychowiak pracowała nad aktywnością bez piłki i tworzeniem linii podania. Trening poprzedzony był video-analizą, podczas której staraliśmy się znaleźć najlepsze boiskowe rozwiązania we wskazanych sytuacjach.

Dziewczynki pracowały nad techniką indywidualną, a rocznik 2009 rozgrywał turniej gier 1 x 1. Po południu grupy Krychowiak oraz Piszczek udały się aby zwiedzić Centrum Dziedzictwa Szkła w Krośnie. Wyjazd ten miał bardzo interesujący przebieg, ponieważ miał formę warsztatów, podczas których nasi podopieczni mogli wykazać się kreatywnością i pomysłowością w malowaniu na szkle. Efektami pracy chłopcy będą mogli pochwalić się po powrocie do domu (troszkę widać na zdjęciach 😉 ).

Grupa Pazdan oraz Dziewczynki do Centrum Dziedzictwa Szkła w Krośnie wybierają się jutro, więc popołudniu zostali w ośrodku aby odbyć kolejną jednostkę treningową. Ta jednak została trochę zakłócona przez … ulewę. Po kolacji rocznik 2008 udał się na trening na orlika, gdzie w formie gier zadaniowych młodzi piłkarze skupiali się na wsparciu partnera z piłką oraz szukaniu piłek zdobywających.

Grupy rocznika 2009 musiały zaś wykazać się wiedzą i kreatywnością w quizach. To był kolejny udany dzień!!!

 


DZIEŃ 3 – “Taki zwykły obozowy dzień, czyli … treningi piłkarskie i mentalne, konkursy, spacery, lody, siatkówka, koszykówka, rugby sparing, Liga Mistrzów”.

Pomimo zadowolenia z gry swoich podopiecznych we wczorajszym sparingu, trener Michał nie omieszkał przeprowadzić wideo analizy meczu, oczywiście wspólnie z zawodnikami. Następnie grupa udała się na boisko Iwonki Iwonicz, gdzie skupiała się na tzw. “otwartym” przyjęciu piłki. Na koniec odbył się automasaż w formie rolowania, aby przyspieszyć regenerację mięśni przed kolejnym treningiem, podczas którego „Krycha” doskonaliła percepcję oraz podanie zdobywające. Wieczorem – trening mentalny pt. „Wymarzony sezon”. Liczymy, że ten nadchodzący właśnie takim będzie!

Grupy Piszczek, Linetty i Pazdan po śniadaniu udały się do sklepu. Na zakupach obowiązywała bardzo ważna zasada – nie przekroczyć kwoty 15 zł. Kto ośmieliłby się ją złamać, musiałby oddać wszystkie swoje zakupy na przechowanie trenerom. A ci liczyli na okazałe łupy 😉 Niestety (dla trenerów) matematyka, ale i odpowiedzialność młodych piłkarzy wygrała. Po zjedzeniu żelków Grupa Pazdan (wraz z Linettym) udała się na trening, podczas którego doskonaliła technikę podania piłki. Ćwiczenia wymagały od chłopców ogromnej koncentracji i dobrej orientacji przestrzennej. Popołudniu natomiast ekipa rozegrała sparing z Vivio Krosno. Skład A wygrał 4-2 (bramki: Antek Bednarski 3, Dominik Kowaliczek). Natomiast skład B przegrał 0-7. Sparing był o tyle nietypowy, bo chłopcy pierwszy raz zagrali na dużym boisku 9 x 9. Dzień zakończyli wieczorną Liga Mistrzów na orliku. Emocje były ogromne, a czekają nas jeszcze rewanże…

Na porannych zajęciach drużyna Piszczka gościła nasze przesympatyczne Dziewczynki! Wspólnymi siłami pracowaliśmy nad czuciem piłki oraz tempem jej prowadzenia. Diabeł tasmański i struś pędziwiatr mieli by problem, aby nadążyć za naszymi zawodniczkami i zawodnikami! W treningu wystąpił również element motoryki, a całość została zakończona pojedynkami 1 x 1. Dziewczynki dawały z siebie wszystko, aby nie ustępować nieco starszym w końcu kolegom. Wszyscy LEKKO zmęczeni, ale z uśmiechami na twarzach udali się na obiad. Popołudniowy trening Piszczka w głównej mierze oparty był na grach. Po kolacji nic innego, jak dalsza aktywność fizyczna! Tym razem w formie gier i zabaw na terenie ośrodka. Graliśmy m.in. w siatkówkę w stylu rugby oraz uliczną koszykówkę. Jakby tego było mało, wieczorem odwiedził nas niezastąpiony Gianni Infantino, który przeprowadził losowania obozowych turniejów. Wszyscy w napięciu oczekiwali z kim zmierzą się w swoich grupach eliminacyjnych!

Dziewczynki natomiast popołudniu udały się na plac zabaw, a potem były na lodach i spacerze po okolicy. Później zmieniły się w cheerleaderki Pogoni i dopingowały mecz Pazdana. Na koniec – konkurs plastyczny pt: „Strój piłkarski i wymarzone wakacje”.

 


DZIEŃ 2 – “Kolejny sezon z piłką przy nodze rozpoczęty!”.

Dla wszystkich obozowiczów był to pierwszy dzień w całości przeżyty na zgrupowaniu w naszej Pogoniarskiej rodzinie. Było baaardzo aktywnie, większość uczestników wyjazdu odbyła dzisiaj TRZY, tak TRZY bardzo wymagające jednostki treningowe. Naszemu skupieniu poddaliśmy głównie uderzenia piłki obiema nogami i chcemy Wam powiedzieć, że młodym piłkarkom i piłkarzom świetnie to wychodziło! Prawa, lewa noga proszę bardzo, nie ma wielkiej różnicy!!! A to dopiero drugi dzień, więc co będzie pod koniec obozu?

Chłopcy z grupy Krychowiak mieli również szanse zainaugurować rozgrywki. Pierwszym, historycznym już przeciwnikiem w sezonie 2019/2020 została drużyna Karpat Krosno. Remis 1:1 nie oddaje przebiegu tego jednostronnego spotkania, brak zdecydowania z naszej strony w ostatniej fazie gry spowodował niedosyt w sprawie wyniku, ale gra zaliczona na wielki plus. Pierwsza bramka w tym sezonie zdobyta przez popularnego “Czołga”!! Brawo Michał!

Nasze dzielne dziewczyny także świetnie dają sobie radę i wytrwale trenują, a w wolnych chwilach wspólnie zwiedzają malowniczą okolice. Przed nami jeszcze masa atrakcji, m.in. nadchodzą wyprawy do Centrum Dziedzictwa Szkła w Krośnie i do uzdrowiska Iwonicz-Zdrój!!!

A już jutro chłopcy z rocznika 2009 również zainaugurują sezon, meczem z drużyną AP Vivio Krosno. Trzymajcie kciuki!!

 


DZIEŃ 1 – “Treningowa aklimatyzacja”.

Obóz w Iwoniczu grupy treningowe z roczników 2009 i 2008 oraz dziewczynki rozpoczęły niemal z marszu od treningów na stadionie LKS Iwonka. Droga na dostępne dla nas praktycznie przez cały dzień piękne boisko tego klubu zajmuje nam całe … 3 minuty.

Wszystkie grupy w niedzielę pracowały przede wszystkim nad szybkim i dobrym wejściem w obóz, przetarciem dróg nerwowych, a tym samym przygotowaniem organizmów do dużej ilości zajęć w kolejnych dniach. W szczegółach – trenerzy zaaplikowali swoim podopiecznym treningi oparte na perfekcyjnym prowadzeniu piłki oraz zwodach, które potem były wykorzystywane w grach 1×1. Zajęcia zakończyły gry zadaniowe.

Po sporej dawce ruchu w tak upalny dzień każdy marzył już tylko o kolacji. Po niej i krótkim odpoczynku wszystkie grupy udały się wraz z trenerami na pogadanki i poznanie regulaminu obozu. Później grupa Pazdan zajęła się zespołowymi grami uzupełniającymi – siatkówką, koszykówką i rugby. Grupa Krychowiak doskonaliła żonglerkę, dziewczynki spędzały czas na zabawie z piłkami, a grupa Piszczek odbyła gros różnego rodzaju zabaw integracyjnych.

 


 

Iwonicz, piękna i spokojna podkarpacka miejscowość w bezpośredniej okolicy słynnego uzdrowiska będzie miejscem gdzie zgrupowanie letnie spędzą nasze piłkarki (po raz pierwszy w historii!) oraz piłkarze z kategorii wiekowej orlik.

W Ośrodku Szkoleniowo-Wychowawczym Zadwór gościliśmy już wcześniej kilkukrotnie, np. przy okazji krośnieńskich turniejów. Zawsze były to wizyty pełne dobrych wspomnień, dlatego nareszcie przeprowadzimy tam również “pełnowymiarowe” zgrupowanie, którego wprost nie możemy się doczekać!

Zadwór mówiąc w skrócie to miejsce, które gwarantuje możliwość aktywnego wypoczynku na super poziomie. Doskonałe jedzenie zapewnia energię na korzystanie z pobliskiej infrastruktury sportowej – pełnowymiarowego boiska piłkarskiego z naturalną murawą, kompleksu Orlik, boiska plażowego do piłki nożnej, siatkonogi czy siatkówki.

Kadra szkoleniowa składająca się z co najmniej 5 trenerów dobrze wykorzysta również sale multimedialne, w których zawodnicy będą poznawać kolejne tajniki taktyki i rozumienia gry.

Obóz oczywiście będzie zorganizowany zgodnie z wszelkimi przepisami dotyczącymi wypoczynku dzieci i młodzieży, a co za tym idzie zgłoszony do Kuratorium Oświaty oraz Sanepidu.

Pełny i ostateczny koszt obozu to 900 złotych.

W opłatę wliczone jest:
– zakwaterowanie w pokojach 2, 3 i 4-osobowych z łazienkami
– wyżywienie (4 posiłki dziennie)
– korzystanie z wszelkich obiektów sportowych, w tym boisk
– korzystanie z innych udogodnień obiektu (sale mutlimedialne, salka treningowa, stoły do tenisa stołowego)
– wycieczki
– atrakcje
– transport tam i z powrotem
– opieka wykwalifikowanych wychowawców (trenerów) i kierownika wypoczynku
– ubezpieczenie NNW

Do zapisów zapraszamy wszystkie zawodniczki z grupy treningowej DZIEWCZYNKI oraz zawodników z grup treningowych:

  • rocznika 2008 (KRYCHOWIAK U-11, LINETTY U-11)
  • rocznika 2009 (PAZDAN U-10, PISZCZEK U-10 oraz dzieci z tego rocznika z grupy BERESZYŃSKI U-10).

Ilość miejsc jest ograniczona! Zapisów dokonujemy wyłącznie poprzez system Sportsmanago i specjalną zakładkę pt. “Obozy”.

Ostatecznym potwierdzeniem udziału w obozie jest wpłata zaliczki w wysokości 200 zł do dnia 30.04.2019 r. gotówką w trakcie Dyżurów Koordynatorów lub na konto główne Akademii (nr 32 1050 1445 1000 0090 8042 1572), w tytule: “obóz letni”, imię i nazwisko dziecka, rocznik.

Pytania ogólne dotyczące wyjazdu można kierować do nas za pośrednictwem systemu Sportsmanago lub poprzez adres e-mail: obozy@kspn.pl.

F
F
?