Szkółka piłkarska KSPN Kraków

Studio GRAFREZ – dziękujemy!!!

GrafrezSerdecznie dziękujemy STUDIO GRAFREZ za wsparcie Mikołajek 2017 z naszą akademią! Gorąco polecamy współpracę z tą firmą!
Grafrez to studio reklamy, w szczególności producent kasetonów i liter blokowych podświetlanych LED, oferujące również usługi CNC.

http://studiografrez.pl/

Studio Grafrez to zespół grafików i modelarzy, którzy zaczynali działalność głównie od produkcji świetlnych szyldów zewnętrznych, ewoluując następnie w stronę projektowania wszelakich przedmiotów codziennego użytku, podnosząc przy tym w szybkim tempie umiejętności w dziedzinie obróbki materiałów. W przeciągu dwóch lat firma stała się ekspertem w dziedzinie frezowania metali miękkich oraz termo modelowania płyt kompozytowych, plexi, poliwęglanów itp.

Produkty, które wykonuje Studio Grafrez, oparte są całkowicie o autorskie projekty. Charakteryzuje je kunszt wykonania oraz niebanalna estetyka, a to dzięki wyobraźni, używaniu półproduktów z najwyższej jakościowo półki, a także rozwiązaniom technologicznym opracowywanym do biegłości z niemal obsesyjną pieczołowitością.

Studio Grafrez
ul. Mikołaja Kopernika 17A
32-050 Skawina

WESOŁYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA!!!

rZq_eySQMzDal-0kmhS6XNAuuLat-37-a2K05xK-2F8Z okazji Świąt Bożego Narodzenia J&J Krakowska Szkoła Piłki Nożnej POGOŃ składa najserdeczniejsze życzenia wszystkim użytkownikom naszej strony internetowej, w tym naszym zawodnikom i ich rodzinom.

Zdrowych, spokojnych, radosnych, pełnych pięknych relacji rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia! Dobrego czasu we wspaniałej atmosferze uśmiechu i życzliwości! Wszystkiego co najlepsze!

MŁODZICY U-12: Świetny występ na zakończenie roku!

23659297_1567108416689358_7530447542561191305_nW niedzielnym spotkaniu towarzyskim, odbywającym się na boisku J&J Sport Center w formule 3 x 30 minut nasi zawodnicy z rocznika 2006 zwyciężyli rówieśników z KS Borek 8:3. Zespół pokazał naprawdę dobrą grę, dominując rywala przez cały czas trwania meczu. Spotkanie rozpoczęło się znakomicie dla naszej drużyny – po 12 minutach było już 2:0 po bramkach Dominika Drożdża, a pierwsza tercja zakończyła się wynikiem 3:0.  Trzeba przyznać, że chłopcy narzucili bardzo wysokie tempo gry, z którym rywal nie mógł sobie poradzić. Po drugiej równie udanej tercji prowadziliśmy już 6:2. Mimo sporej rotacji w składzie i ustawieniu, także i trzecia tercja okazała się zwycięska, co dopełniło doskonały obraz całego spotkania w wykonaniu młodzików młodszych naszej akademii.

Czytaj dalej

ORLIKI U-10: udany piłkarsko debiut w lidze halowej!

hala com com zoneW niedzielę 17.12 chłopcy z rocznika 2008 rozpoczęli zmagania w rozgrywkach Halowych Mistrzostw Krakowa Orlików. Pierwszymi przeciwnikami były drużyny PAPN Kraków oraz Olimpic Kraków.

Po naszych zawodnikach było wyraźnie widać brak wcześniejszych występów na twardej nawierzchni, co niestety odzwierciedlają niezbyt korzystne wyniki. Jak wiadomo nie one są jednak najważniejsze. Wielokrotnie chłopcy popisywali się bowiem dryblingami czy niezwykle interesującymi podaniami. Brakowało jedynie skuteczności pod bramką przeciwnika, zaś w obronie odrobiny agresji i… szczęścia. Szczególne wrażenie mogła robić gra bramkarza – Bartka Jarosza – który kilkukrotnie ratował drużynę przed utratą bramki, a także wznawiał grę od bramki w przemyślany sposób. Największe zagrożenie swoimi rajdami z piłką oraz precyzyjnymi podaniami stwarzał Bartosz Straszak, dla którego był to debiut w oficjalnych rozgrywkach w barwach KSPN Pogoń Kraków.

Zdobyte doświadczenie na pewno zaprocentuje w kolejnych występach w lidze halowej!!

Skład KSPN Pogoń Kraków: Bartłomiej Jarosz (BR) – Kacper Jordanek, Jan Koroszec, Wojciech Lewandowski, Bartosz Machnik (C), Antoni Pająk, Patryk Sokołowski, Bartosz Straszak.

Prezenty Mikołajowe.

mikołaj dzieckoInformujemy, że prezenty dla dzieci, które nie były obecne w trakcie wizyty Mikołaja są do odebrania do czwartku 21.12.2017 r. (włącznie) u trenerów prowadzących grupy. Zapraszamy po zajęciach.

W Nowym Roku prezenty będą do odbioru już jedynie na Dyżurach Koordynatora.

Przerwa świąteczno-noworoczna.

Przerwa swiateczno-noworocznaUprzejmie informujemy, że w związku ze zbliżającymi się Świętami Bożego Narodzenia oraz Nowym Rokiem przerwa w treningach potrwa włącznie od piątku 22 grudnia 2017 r. do wtorku 2 stycznia 2018 r.

Ostatnie treningi odbędą się więc w czwartek 21.12.2017r., a po Nowym Roku do zajęć wrócimy w środę 3.01.2018 r., zgodnie z aktualnym harmonogramem zajęć.

ZIMOWY OBÓZ SPORTOWY żaków i orlików 11-17.02.

DW Szeligówka w zimowej szaciePyzówka – niewielka, spokojna miejscowość w gminie Nowy Targ będzie miejscem zimowych zgrupowań drużyn naszej akademii! Otwieramy zapisy na wyjazdy! Poniżej wszelkie szczegółowe informacje.

TERMIN 11-17.02.2018 r. dotyczy zawodników następujących grup treningowych:

KAPUSTKA U-12
GROSICKI U-11
ZIELIŃSKI U-11
KRYCHOWIAK U-10
PAZDAN U-9
PISZCZEK U-9
BORUC U-9
MILIK U-8
GLIK U-8
JĘDRZEJCZYK U-8 (dot. tylko rocznika 2010)

UWAGA! W przypadku dzieci z rocznika 2010 konieczna jest wcześniejsza konsultacja na linii rodzice – sztab szkoleniowy KSPN.

Czytaj dalej

Tydzień Mikołajkowy czas start!!!

mikołaj piłkarskiTydzień spotkań grzecznych dzieci z naszej akademii piłkarskiej ze Świętym Mikołajem czas zacząć! Od 7 do 14 grudnia poszczególne grupy treningowe KSPN POGOŃ mogą spodziewać się na zajęciach wizyt Mikołaja ze swoimi pomocnikami – elfami lub śnieżynkami.

Rodzice, którzy jak wiadomo nie mogą przebywać w obiekcie treningowym w czasie zajęć – nie martwcie się! Każda wizyta Mikołaja zostanie udokumentowana solidną fotorelacją!

Artykuł dietetyk Ewy Świndryk (1): „Wpływ zdrowego odżywiania na prawidłowy rozwój wśród dzieci i młodzieży.”

23626987_1502104656512034_1545466933_oCZY TWOJE DZIECKO ROZWIJA SIĘ PRAWIDŁOWO?

Odpowiedź często leży na talerzu, albowiem odpowiednio zbilansowana dieta odgrywa kluczową rolę w rozwoju dzieci i młodzieży.

Nieprawidłowe nawyki żywieniowe mogą skutkować  pojawieniem się nadwagi lub wręcz przeciwnie, nadmierną utratą masy ciała. Zaburzenia te mogą stanowić przyczynę dramatycznych konsekwencji dla rozwoju dzieci i młodzieży, skutkiem czego może być zwiększone ryzyko wystąpienia niektórych jednostek chorobowych w wieku dorosłym.

Grupa sportowców stanowi wyjątkowe wyzwanie pod względem dietetycznym zwłaszcza wśród dzieci. Dieta młodego piłkarza nie tylko musi być bogata w źródła składników odżywczych, zapewniających możliwość prawidłowego rozwoju. Podaż energii w diecie powinna uwzględniać też zwiększone zapotrzebowanie energetyczne. Należy tutaj zaznaczyć, że nawet najmniejszy deficyt energii w codziennej diecie, intensywnie trenującego dziecka, może prowadzić do upośledzenia rozwoju rosnącego organizmu!

Czytaj dalej


Zajęcia pozalekcyjne są ciekawą i skuteczną formą rozwijania dziecięcych zainteresowań. Szczególnie zajęcia sportowe dla dzieci posiadają wiele plusów. Dzięki nim młody człowiek, podczas atrakcyjnych ćwiczeń, dba o swoją aktywność fizyczną. Nasza sprawdzona szkółka piłkarska oferuje różne typy treningów, w czasie których dzieci, młodzież i dorośli poznają tajniki sztuki piłkarskiej. Organizujemy treningi bramkarskie, jak i bardziej ogólne zajęcia grupowe. W naszej ofercie są też treningi dla przedszkolaków, które w obecności rodziców stawiają pierwsze kroki na boisku. Jeśli interesują Państwa treningi indywidualne piłka nożna również w ten sposób może być nauczana. Nasza szkółka piłkarska tworzona jest przez ludzi z pasją, którą z powodzeniem zaszczepiamy w młodych ludziach.